7 Selfcare-Tipps für stressige Zeiten
Jul 2022
Lass dich von Tipps inspirieren, welche dir in stressigen Zeiten helfen können dir selber etwas Gutes zu tun und im Alltag mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge zu erreichen. Stress – jede von uns kennt ihn. In unserer Leistungsgesellschaft sind ihm alle von uns mal mehr oder weniger ausgesetzt.
Stress ist eine Reaktion unseres Körpers, welcher durch verschiedene Einflüsse, den Stressoren, ausgelöst wird.